Au quotidien, la constipation constitue un vrai problème. Pourtant, il existe des remèdes et astuces simples à adopter pour garder un transit régulier.1
Les habitudes à adopter pour un transit régulierOpter pour une alimentation digeste et variée, qui favorise un bon équilibre de la flore intestinale et améliore durablement le confort digestif. Alors pour vous régaler tout en chouchoutant votre système digestif, suivez nos recettes !
Des recettes gourmandes pour garder un bon transitFibres, jus de pruneau, huile d’olive, pastèque… découvrez quelques remèdes de grand-mères contre la constipation.
Mes remèdes maisonManger équilibré, boire plus et faire de l’exercice ne suffisent pas toujours à vous soulager.
Soulager la constipation avec des médicaments